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白蘿卜做藥膳都有哪些功效
的開(kāi)水(多點(diǎn)兒也無(wú)妨);燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉3小時(shí)。3小時(shí)后倒入切成塊的白蘿卜繼續(xù)燉1小時(shí)，喝前根據(jù)口味調(diào)入鹽即可! 牡蠣蘿卜湯 材料：用料……
2015-08-14 16:09 -
燕窩瘦肉湯具有哪些養(yǎng)生功效
棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里煮沸，之后改用文火燉30分鐘。然后將紫蘇葉、姜片撈出來(lái)，繼續(xù)用文……
2015-08-14 16:09 -
吃西芹炒蘑菇可以預(yù)防感冒嗎
壓、血管硬化、神經(jīng)衰弱等疾病的輔助治療，常食西芹有利于清咽利膽，驅(qū)風(fēng)散熱，清腸利便、止咳、利尿、明目。西芹一方面含有大量的鈣，可以補(bǔ)&ld……
2015-08-14 16:09 -
春季哪些養(yǎng)生滋補(bǔ)湯不容錯(cuò)過(guò)
顏，補(bǔ)腎護(hù)肝，抗疲勞，有健脾和胃，寧心安神的功效?！ ∨浯畈牧希菏萑?雞肉/豬肚，蜜棗等?！ 》椒ǎ喝忸?lèi)洗干凈焯水后與其它材料及清水加入湯……
2015-08-14 16:09 -
荷葉白術(shù)湯可以減肥消腫嗎
主治脾虛痰盛型肥胖癥?！ 『尚g(shù)湯 荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車(chē)前草、虎杖、夏枯草、甘草各……
2015-08-14 16:09 -
經(jīng)常熬夜吃什么膳食可調(diào)理
3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效，適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者?！ 》鄹鹕~(yú)湯 粉葛250克，洗凈，切成小塊，生魚(yú)一條去鰓及內(nèi)臟，加……
2015-08-14 16:08 -
經(jīng)常失眠多夢(mèng)吃什么可以治療
養(yǎng)心粥 取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000cc的水煎成500cc，去渣后，與洗凈的米和水共煮，米熟后加……
2015-08-14 16:08 -
常吃黃瓜粥可以美白減肥嗎？
片，加適量水和黑豆、薏米一起放在鍋內(nèi)，先用大火煮開(kāi)，再用小火煮爛?！ 」πВ汉诙箍裳a(bǔ)血明目，薏米有除濕利水之效。雪梨，有生津潤(rùn)燥、清熱化痰……
2015-08-14 16:08 -
冬蟲(chóng)夏草做藥膳都有哪些功效
體弱者的滋補(bǔ)佳品。 適用癥狀：老年慢性支氣管炎，肺氣腫，肺結(jié)核，支氣管哮喘，咳嗽氣短，虛喘咯血者宜食;體虛多汗，自汗，盜汗者宜食;病后虛……
2015-08-14 16:08 -
用靈芝做藥膳抗衰老效果怎么樣
大家都知道，靈芝是一味很好的滋補(bǔ)中藥材。有中醫(yī)專(zhuān)家指出，如果用靈芝來(lái)做藥膳，那么不僅有滋補(bǔ)的功效，還能夠很好的抗衰老呢! 靈芝燉雞 靈……
2015-08-14 16:08 -
冬季吃什么膳食可以抵御寒冷
暖效果?！ ∽龇ǎ簩?0顆紅棗和一小塊生姜洗干凈;紅棗去核，生姜切片，和兩大碗冷水放入鍋中，大火煮開(kāi)后，小火再煮10分鐘;加入約20克紅糖……
2015-08-14 16:08 -
氣血不足吃什么可以滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)
500毫升。將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。……
2015-08-14 16:08 -
氣血不足吃西洋參可以滋補(bǔ)嗎
再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥，補(bǔ)氣血的功效就更為顯著。但是桂圓雖然可以補(bǔ)氣血、促進(jìn)血液循環(huán)，卻不容易消化，每次放7、8個(gè)即可?！ 趼橹嗫裳a(bǔ)血……
2015-08-14 16:08 -
要補(bǔ)血吃哪些食物效果最好
好的補(bǔ)血效果呢?看看中醫(yī)專(zhuān)家推薦的以下5種食品吧?！ 「收帷 ∩嫺收嶂苤收崛敕?、胃二經(jīng)，具有清熱、生津、下氣、潤(rùn)燥、補(bǔ)肺的特殊……
2015-08-14 16:08 -
感冒了吃哪些食物可治感冒
價(jià)廉的抗感冒武器。 大蒜 大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。在日常炒……
2015-08-14 16:08 -
喝薏苡仁粥能調(diào)節(jié)經(jīng)期體虛嗎
效果。那么經(jīng)期體虛應(yīng)該吃什么呢? 姜棗紅糖水 材料：大棗、干姜、紅糖各30克。 制法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，……
2015-08-14 16:08 -
冬季易體寒吃什么食物可御寒
作用。中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性平味甘，有補(bǔ)氣、益智、生血功效，對(duì)貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效?！ 〈蠖埂 〈蠖沟臓I(yíng)養(yǎng)成分比較齊全，其中蛋白質(zhì)是&l……
2015-08-14 16:08 -
女性保養(yǎng)卵巢 經(jīng)期注意補(bǔ)鐵
有研究表明，每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，就會(huì)使李歡卵巢癌的幾率減少50%，除了通過(guò)食物補(bǔ)充，還要通過(guò)保健品藥片或者制劑……
2015-08-14 16:07 -
慢性咽炎不宜吃得太寒涼
平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行一些體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量減少感冒的發(fā)生，一旦出現(xiàn)感冒(急性咽炎)后，應(yīng)進(jìn)行及時(shí)徹底治療。 飲食方面要注意清淡，不要吃辛……
2015-08-14 16:07 -
落枕了不妨試試搟面杖滾壓
過(guò)久、夏天吹空調(diào)頸部受寒后都很容易誘發(fā)落枕?！ ⌒【幫扑]： 揭秘腳底按摩的八大神奇功效 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：刮痧止膝關(guān)節(jié)痛 一般來(lái)講，如果一個(gè)……
2015-08-14 16:07
