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夏季簡單有效的護膚方法
脂粒及痘痘的夏季護膚防曬要點?！ ∠募敬蠹叶级猛糠罆窕蚍鄣妆Ｗo皮膚，可高溫下，皮膚分泌大量油脂及汗液，極易和防曬霜及粉底結合堵塞毛孔，導……
2015-08-20 14:21 -
4個夏季出游的健康小貼士
幫助去潮。但如果外地人初到當?shù)?，吃得太辣容易腸胃受累。辣刺激到胃黏膜容易引起急性胃痛，輕癥者可以吃喇叭正露丸、整腸丸，癥狀重的則要服用法莫……
2015-08-20 14:20 -
每天清晨第一杯水應該怎么喝
血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內(nèi)缺……
2015-08-20 14:20 -
夏季出游如何防中暑
夏季出游易中暑，輕者頭暈眼花，惡心嘔吐，重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅游時有效的避暑就成了技術活，怎樣做才能減……
2015-08-13 16:24 -
夏季為什么要少吃感光食物
蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。 一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜?！ ?、強酸性食物 堿性食物與酸性食……
2015-08-13 16:24 -
什么食物放在冰箱會致癌呢
易爛。最好不要挨著冰箱放。白菜，芹菜，洋蔥，胡蘿卜等的適宜存放溫度為0度左右。南瓜適宜在10度以上存放。 巧克力：放進冰箱的巧克力在拿出……
2015-08-13 16:24 -
什么食物互相克制
所撰的《飲膳正要》中提到了“食物相反”的觀點。例如，“柿、梨不可與蟹同食”。理由是梨與蟹都……
2015-08-13 16:23 -
立夏時節(jié)如何養(yǎng)心
度一般在36℃左右，而剛從冰箱里拿出來的食物只有2℃-8℃，腸胃受到強烈的低溫刺激后，導致生理功能失調(diào)。因此從冰箱里取出來的食物要放一會兒……
2015-08-13 16:23 -
立夏時如何防夏季病
風、天氣驟變，常會誘發(fā)或加重頭痛。另外，睡眠不足、情緒激動、精神疲勞都可誘發(fā)頭痛。應對夏季頭痛，不能過分依賴藥物，可通過調(diào)劑飲食、補充水分……
2015-08-13 16:23 -
夏季飲食要注意什么
和營養(yǎng)師的說法不謀而合，營養(yǎng)師稱鴨蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選?！ ∠募攫B(yǎng)生要……
2015-08-13 16:22 -
生姜能預防腸道疾病么
菜含有的纖維粗就像掃把，在咀嚼的同時能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達到為口腔殺菌的效果。它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)……
2015-08-13 16:22 -
夏日曬后如何修復
草精油面膜 先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。可以舒緩曬傷的疼痛，加速皮膚的康復，更可以滋潤干燥缺水的皮……
2015-08-13 16:22 -
夏季如何靜心
后，天氣轉熱，溫度和濕度都在升高，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)煩躁不安、自控力減弱等問題，此時特別需要“平心靜氣”。而夏季又是心陽……
2015-08-13 16:22 -
腹瀉患者注意家庭護理有助于止瀉
來，以幫助醫(yī)生繼續(xù)診治。假如病人是第一次去醫(yī)院，則應該留好大便標本，交醫(yī)護人員化驗，以便醫(yī)生對癥下藥?！ ?、注意腹瀉病人的飲食調(diào)養(yǎng)。總的……
2015-08-13 16:22 -
吃西蘭花有什么好處
rdquo;或根莖切片后，像抹防曬霜一樣涂抹在皮膚上即可?！ ∥魈m花是很多人餐桌上的?？??！队《葧r報》曾載文刊出“西蘭花的7個……
2015-08-13 16:22 -
保護肝臟的方法是什么
代都市生活壓力大，容易勞累過度、心情不好、郁悶，長此以往會給肝臟造成沉重的負擔。那么，在夏季究竟要如何保護肝臟呢？ 適量補水 注意防暑 ……
2015-08-13 16:21 -
過敏性皮炎慎用激素類藥膏 長期使用小心上癮
皮膚疾病。過敏性皮炎不但破壞人們的形象，而且不好治愈，經(jīng)常反復發(fā)作。又因為過敏性皮炎不是大病，許多人對其不夠重視，通常是隨便在藥店買一些外……
2015-08-13 16:21 -
夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵
突然而恢復也較快，常表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最常見的就是食品未完……
2015-08-13 16:21 -
中醫(yī)清熱食療方有助緩解紅眼病癥狀
糖適量?！ ≈品ǎ呵?味共加水煮至豆熟，加白糖調(diào)勻。每日1劑，分2次服，連用數(shù)日?！ 」πВ哼m用于熱毒型紅眼病?！ ?、銀耳冰糖茶 原料……
2015-08-13 16:21 -
盛夏將至 警惕過度貪涼誘發(fā)胃痙攣
小伙胃痙攣 90后的小秦1.8米的個頭，比較壯實，平時就特別怕熱，稍微一動，就會大汗淋漓。前天晚上，天氣比較悶熱，小秦赤膊睡，吹了一夜的……
2015-08-13 16:21
