刺老芽喜偏酸性土壤，在山地針闊混交林下、林間空地、林緣、灌叢、或火燒跡地及采伐跡地上，多見(jiàn)于山地陽(yáng)坡，主要在東北，西北也有分布。下面重點(diǎn)介紹刺老芽的營(yíng)養(yǎng)及功效。

刺老芽的營(yíng)養(yǎng)
    刺老芽營(yíng)養(yǎng)成分極豐富，富含16種氨基酸和22種微量元素，多種含量都比人參高，被譽(yù)為“天下第一山珍”，天然野生量又非常少，因此國(guó)際國(guó)內(nèi)市場(chǎng)價(jià)格頗高。

刺老芽的功效
    刺老芽莖皮可供藥用。莖皮入藥，有補(bǔ)氣安神、強(qiáng)筋滋腎、祛風(fēng)活血的功效；根皮入藥，能補(bǔ)氣、活血、祛風(fēng)、利濕、止痛，治氣虛無(wú)力、神經(jīng)衰弱、腎虛陽(yáng)痿、風(fēng)濕癥、肢節(jié)作痛、胃或十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃痙攣、肝炎、糖尿病、腎炎水腫等癥。