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含維生素A、C、E等食物,這些成分不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、……
好15克的鹽放入容器中,香橙精油和檸檬精油各5滴,三種材料一起混合均勻,在沐浴時(shí)用來全身去角質(zhì)。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。不過要注意兩種……
芽的香味,不要加鹽就喝淡湯,吃豆芽,每天3次,連續(xù)食用數(shù)日。具有潤澤肌膚,有效去面部斑痕?! 〔枞~美肌祛斑法 在每晚上潔面前泡上一杯茶,……
”的說法。大棗能益氣健脾,促進(jìn)氣血生化,使面色紅潤,皮膚潤澤。同時(shí),大棗中所含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機(jī)酸及磷……
澡時(shí)用來全身去角質(zhì)。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是,因?yàn)樘鸪群蜋幟示投季哂泄饷粜裕龉夂蠓炊鴷罴∧w變黑,因此不適……
同、天氣不同時(shí),蜂蜜、牛奶的用法?! 《虾颂颐婺ぁ 〔牧希憾?00g、核桃仁20g、蜂蜜10g 做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜……
、杏仁粉、薏仁粉,然后每天早晚各一次,每次各種一勺,泡在牛奶里直接喝,建議牛奶熱一下比較好沖泡,不然會結(jié)塊。這三樣食物都具有美白功效,長期……
膚吸收并滲透到肌膚基底層,并在滲透的過程中逐步釋放有效成分,讓美白保濕養(yǎng)分全面發(fā)揮作用,否則美白保濕的功效就近乎于零?! ]有速效美白保濕……
幫助,每天一杯還能改善肌膚問題。 檸檬美白 材料:檸檬、水、面粉 做法:將一個(gè)鮮檸檬榨汁,然后加上1倍的純凈水進(jìn)行稀釋,再放入適量的……
可滋陰補(bǔ)虛。 綠茶 做法:綠茶包一個(gè),葡萄10粒,菠蘿2片,蜂蜜1小匙,檸檬汁適量。先將綠茶包沸水泡15分鐘,再把菠蘿及葡萄榨汁隔渣,……
皮膚變白?因?yàn)椴⒉皇撬械乃季哂忻腊椎男Ч?,一起來看看哪些水果具有美白功效吧。 葡萄 葡萄中含有大量的維生素B,可以使皮膚細(xì)膩,防……
,待汁液粘稠即關(guān)火。可美白、改善氣色?! 『谀径t棗湯 做法:黑木耳30克,紅棗20枚。先將黑木耳洗凈,紅棗去核,加入水適量,再煮約半個(gè)……
有補(bǔ)鈣的效果,還能快速的美白,一舉兩得。牛奶中從乳酪、牛奶或酵素中提煉的稱之乳酸(Lacticacid),PH值約4左右。乳酸可以降低角質(zhì)……
人看起來健康舒心。那么,有沒有什么方法會讓已經(jīng)變黃甚至變黑的牙齒重新變白呢? 飯后漱口 每次吃完飯后漱口30秒,可以有效清除口腔內(nèi)的食……
從而使皮膚白嫩,黑斑消退?! 『谀径t棗湯 取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后……
,直接入菜、或制成檸檬飲料,都是不錯(cuò)的選擇。 獼猴桃 獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在……
維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用?! ∥骷t柿汁 每日喝1杯西紅柿汁……
牛奶 準(zhǔn)備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻……
有很好的滋補(bǔ)作用,對于美白牙齒,花生也能夠很好的發(fā)揮它的效果。在刷牙之前,將花生含在嘴里嚼碎,然后再擠牙膏,進(jìn)行刷牙,刷至5-10分鐘的樣……
小時(shí)后加入適量鹽調(diào)味即可?! 」πВ河邪采窠∑ⅰ⒚腊灼つw的功效?! 『谀径t棗湯 做法:黑木耳30克,紅棗20枚。先將黑木耳洗凈,紅棗去……