近日，小s在微博中曬出一張小女兒吃飯的照片。小s表示一定不要做"在小孩后面追著喂飯的媽媽"，要讓小孩子從小養(yǎng)成自己坐著吃飯的習(xí)慣…

　　父母要想辦法讓孩子自己吃飯

　　1、可以利用孩子的喜好去引導(dǎo)他接受不喜歡的食物。例如，吃一塊青椒就可以蓋一個乖寶寶獎?wù)隆?/p>

　　2、改變烹調(diào)方式。例如，將孩子不喜歡的食材剁碎，和孩子喜歡的食物混合在一起烹調(diào)。

　　3、利用營養(yǎng)替代品。例如，孩子不喜歡吃牛肉，而牛肉和豬肉都同樣富有蛋白質(zhì)，那么就以豬肉代替牛肉。

　　寶寶自己吃飯可能遇到問題 提前給爸爸媽媽打預(yù)防針

　　問題1：孩子出現(xiàn)不耐煩的反應(yīng)，怎么辦?

　　答：其實(shí)父母最好特別安排一段時(shí)間來訓(xùn)練孩子自己用餐，換句話說，也就是請給孩子一段充分的時(shí)間學(xué)習(xí)如何自己進(jìn)食。

　　假使你期望孩子能夠速戰(zhàn)速決，而把用餐時(shí)間安排得太緊湊、太倉促的話，那么當(dāng)孩子把餐桌搞得一團(tuán)亂、又把衣服弄臟時(shí)，父母的心情必定會受影響，因而大發(fā)脾氣，這樣一來，只會使孩子更加害怕用餐時(shí)間。

　　所以當(dāng)孩子感到不耐煩時(shí)，請馬上停止孩子的進(jìn)食，先好好安撫他的情緒，等孩子的情緒穩(wěn)定下來之后，再讓他繼續(xù)用餐。

　　問題2：孩子出現(xiàn)拒吃的情形，怎么辦?

　　答：由于4～5個月大的嬰幼兒還停留在喜好吸吮的時(shí)期，他們并不喜歡咀嚼的動作，所以父母必須先幫孩子做心理建設(shè)。若是引導(dǎo)無效的話，通常是因?yàn)楹⒆哟筮^固執(zhí)，最常見的就是孩子用緊閉嘴巴來表示抗議。

　　不過，這類抗議通常無法持久，因?yàn)閶胗變簩τ陴囸I的忍耐度十分有限。父母只要除了正餐以外，不喂食孩子任何其他食物，等用餐時(shí)間一到，他感覺到肚子餓，自己便會要求進(jìn)食，此時(shí)請?zhí)峁┤菀淄萄实氖澄铩?/p>

　　問題3：孩子吃著吃著，突然吞咽困難，怎么辦?

　　答：請父母觀察孩子平時(shí)是否常容易發(fā)生口齒不清的情形，或者是時(shí)常有嗆到的現(xiàn)象，如果經(jīng)常發(fā)生以上兩種狀況，很有可能是孩子的腦部發(fā)育或是咀嚼肌肉出現(xiàn)問題。

　　此時(shí)，父母應(yīng)帶孩子就醫(yī)診視，請耳鼻喉科的?？漆t(yī)師先做初步評估，之后再轉(zhuǎn)診到適當(dāng)?shù)南嚓P(guān)科別進(jìn)一步詳細(xì)檢查。

　　問題4：孩子進(jìn)食量不如預(yù)期，怎么辦?

　　答：請父母一方面先觀察孩子的進(jìn)食情形，另一方面也要了解孩子的情緒和身心發(fā)展是否已經(jīng)適合進(jìn)行吃飯訓(xùn)練，由此找出孩子食欲不佳的原因。如果是因?yàn)樘羰?，像是青椒、茄子、洋蔥等食材最不受小朋友的歡迎。