性愛不但有前戲，還要有后戲!性愛后戲不僅能夠讓雙方感覺更好，提升性生活質(zhì)量，而且還是很必要的性禮儀。雖然一場(chǎng)酣暢淋漓的性愛之后，可能會(huì)讓人感覺疲憊，想要倒頭就睡。但是你若能夠堅(jiān)持做做后戲，會(huì)有意想不到的收獲。性愛后戲可以有很多：聊天、愛撫等等。

　　枕邊悄悄話

　　在瘋狂的性愛之后，夫妻應(yīng)該相互躺在對(duì)方的臂彎里，講述自己的私密事和做愛感受。這能使夫妻體會(huì)到信任感和緊密度，讓婚姻更幸福。

　　稱贊對(duì)方的技巧

　　不論男女都急于從對(duì)方口中得知自己的性愛表現(xiàn)如何，而且都喜歡聽對(duì)方贊揚(yáng)自己性技巧很強(qiáng)。如果告訴對(duì)方，自己非常享受剛才的性愛，會(huì)產(chǎn)生魔法般的效果?？梢詫?duì)伴侶的一個(gè)特殊技巧表示認(rèn)可，或者對(duì)他某個(gè)令你瘋狂的動(dòng)作大加贊揚(yáng)。這樣不僅會(huì)令對(duì)方感覺好，而且會(huì)讓對(duì)方記住你喜歡的動(dòng)作技巧，下次性愛時(shí)會(huì)投你所好。

　　保持身體的接觸

　　激情過后，可以把伴侶攬?jiān)趹牙铮瑩崦念^發(fā)，或者給她輕柔地按摩等，讓她知道你同做愛時(shí)一樣關(guān)注她的感受。

　　溫情鴛鴦浴

　　性愛過后的清洗是很有必要的，既然都要洗，何不一起洗?!洗個(gè)溫情鴛鴦浴，能夠讓快感延續(xù)。可以相互幫忙打香皂，相互按摩等。這樣能夠幫助對(duì)方清潔身體，減少因性愛帶來的疲憊感。

　　一起補(bǔ)充能量

　　性愛之后，夫妻可以一起聽聽放松的音樂，喝點(diǎn)水，吃些點(diǎn)心補(bǔ)充體力。這些共同動(dòng)作會(huì)說明你并不只是對(duì)對(duì)方的身體感興趣。

　　不要倒頭就睡

　　男人在性愛后習(xí)慣倒頭就睡，這有生理上的原因。因?yàn)楦叱睍r(shí)體內(nèi)會(huì)釋放催產(chǎn)素，該荷爾蒙會(huì)導(dǎo)致疲倦感。但是，如果丈夫性愛后馬上就睡，會(huì)給妻子不安全感。為減輕疲憊感，可以嘗試在高潮快來時(shí)，深深吸氣、呼氣。這樣一方面可以增強(qiáng)高潮快感，另一方面可保持性愛后清醒。

　　不要干別的事

　　如果男人剛完事就看手機(jī)或去上網(wǎng)，妻子會(huì)覺得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心喪氣。即使有要緊事，也要把妻子感受放在第一位，要壓抑和外界保持聯(lián)系的沖動(dòng)。

　　不要馬上離開愛人

　　性愛剛結(jié)束就叫伴侶離開是非常粗魯?shù)摹６鴳?yīng)按照前文所說的，一起說說話或保持身體接觸等。即使是真的有很重要的事情去做，也應(yīng)該溫柔地提醒對(duì)方，決不能絕情地叫對(duì)方消失。

　　不要發(fā)表夸張宣言

　　性愛之后，夸張的愛的宣言無疑會(huì)顯得很假，要堅(jiān)決避免。尤其是那些類似許諾的宣言，應(yīng)該是在頭腦清楚、思路清晰時(shí)說的，決不能在被性愛快感沖昏頭腦的情況下說出來，以免將來追悔莫及。

　　不要說露骨葷段子

　　瘋狂性愛時(shí)人們可能會(huì)說一些非常露骨的話，但性愛后再說葷段子就有些不合時(shí)宜了，建議還是留到下次性愛時(shí)再說吧。