性愛是促進兩個人情感的方式，想要一個好的性愛，就不但有前戲，還要有后戲！性愛后戲不僅能夠讓雙方感覺更好，提升性生活質(zhì)量，而且還是很必要的性禮儀。雖然一場酣暢淋漓的性愛之后，可能會讓人感覺疲憊，想要倒頭就睡。但是你若能夠堅持做做后戲，會有意想不到的收獲。

　　問：性愛后做些什么能夠促進情感？

　　答1：枕邊悄悄話

　　在瘋狂的性愛之后，夫妻應(yīng)該相互躺在對方的臂彎里，講述自己的私密事和做愛感受。這能使夫妻體會到信任感和緊密度，讓婚姻更幸福。

　　答2：稱贊對方的技巧

　　不論男女都急于從對方口中得知自己的性愛表現(xiàn)如何，而且都喜歡聽對方贊揚自己性技巧很強。如果告訴對方，自己非常享受剛才的性愛，會產(chǎn)生魔法般的效果。可以對伴侶的一個特殊技巧表示認可，或者對他某個令你瘋狂的動作大加贊揚。這樣不僅會令對方感覺好，而且會讓對方記住你喜歡的動作技巧，下次性愛時會投你所好。

　　答3：保持身體的接觸

　　激情過后，可以把伴侶攬在懷里，撫摸她的頭發(fā)，或者給她輕柔地按摩等，讓她知道你同做愛時一樣關(guān)注她的感受。

　　答4：溫情鴛鴦浴

　　性愛過后的清洗是很有必要的，既然都要洗，何不一起洗?!洗個溫情鴛鴦浴，能夠讓快感延續(xù)?？梢韵嗷兔Υ蛳阍恚嗷グ茨Φ?。這樣能夠幫助對方清潔身體，減少因性愛帶來的疲憊感。

　　答5：一起補充能量

　　性愛之后，夫妻可以一起聽聽放松的音樂，喝點水，吃些點心補充體力。這些共同動作會說明你并不只是對對方的身體感興趣。

　　問：性愛后做哪些事影響身心健康？

　　答1：倒頭就睡

　　男人在性愛后習慣倒頭就睡，這有生理上的原因。因為高潮時體內(nèi)會釋放催產(chǎn)素，該荷爾蒙會導致疲倦感。但是，如果丈夫性愛后馬上就睡，會給妻子不安全感。為減輕疲憊感，可以嘗試在高潮快來時，深深吸氣、呼氣。這樣一方面可以增強高潮快感，另一方面可保持性愛后清醒。

　　答2：干別的事

　　如果男人剛完事就看手機或去上網(wǎng)，妻子會覺得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心喪氣。即使有要緊事，也要把妻子感受放在第一位，要壓抑和外界保持聯(lián)系的沖動。

　　答3：馬上離開愛人

　　性愛剛結(jié)束就叫伴侶離開是非常粗魯?shù)?。而?yīng)按照前文所說的，一起說說話或保持身體接觸等。即使是真的有很重要的事情去做，也應(yīng)該溫柔地提醒對方，決不能絕情地叫對方消失。

　　答4：發(fā)表夸張宣言

　　性愛之后，夸張的愛的宣言無疑會顯得很假，要堅決避免。尤其是那些類似許諾的宣言，應(yīng)該是在頭腦清楚、思路清晰時說的，決不能在被性愛快感沖昏頭腦的情況下說出來，以免將來追悔莫及。

　　答5：說露骨葷段子

　　瘋狂性愛時人們可能會說一些非常露骨的話，但性愛后再說葷段子就有些不合時宜了，建議還是留到下次性愛時再說吧。