中國(guó)人喜愛面子，做什么都會(huì)想要有面子，讓別人羨慕，過分在意也就變成了虛榮。朋友在一起，比事業(yè)、比家庭、比孩子，當(dāng)然，你在夸夸其談的時(shí)候可能已經(jīng)忽略了聽者的感受。如果你面前的人正向你努力地炫耀什么，你的感覺如何呢?如果不喜歡聽又能怎么辦呢?

　　"富足感從來不是取得的，而是用心經(jīng)營(yíng)來的。"

　　--韋恩·戴爾

　　我認(rèn)為之所以存在比較和競(jìng)爭(zhēng)，是因?yàn)槲覀兿嘈攀篱g美好的東西是罕見的。這種信念使我們渺小、恐懼、難以為他人甚至我們自己感到真正的快樂。

　　我們不妨這樣說：

　　當(dāng)一個(gè)朋友說起她在公司得到了晉升，她兒子在學(xué)校得了獎(jiǎng)，她剛買了第三套度假屋，或者她最近瘦了10磅……你有什么感覺?我知道你會(huì)說"我為她感到高興"，但是你真這么想么?也許你是真的感到恐慌了。就像一個(gè)在Filene'sBasement婚紗賣場(chǎng)下定決心新娘，我們感到朋友的那些新消息意味著我們自己必須跑得更快，把自己逼得更緊，做派更有氣勢(shì)。因?yàn)槲覀兊呐笥训玫搅烁嗟腻X、贊同、認(rèn)可和大家的祝?！蔷鸵馕吨艚o我們的這些東西變得更少了。那往反方向想，如果一個(gè)朋友跟你八卦別的事呢?你可能就不這么回應(yīng)了，因?yàn)槟闶莻€(gè)好人。但是我心里總會(huì)偷偷地想"爽，八卦就是知道別人不爽了，我就爽到了。"

　　作為一個(gè)作家，我喜歡一種說法，我們中的一部分認(rèn)為世上一切就像個(gè)"宇宙餡餅"，分給你的美好多一點(diǎn)，分給我的那份就會(huì)少一點(diǎn)。

　　幾年前，我被嫉妒心折磨的身心俱疲，感到抓狂和渺小--于是我決定試著信仰富足。那時(shí)候情況大概是這樣的：一個(gè)朋友告訴我有關(guān)她的好消息，我又開始感到嫉妒，然后我告訴自己：要平和，要放寬心(這也是那時(shí)候我唯一能接受的自我安慰語句)。接著把嫉妒拋開，因?yàn)樾腋Ｈ狈κ裁吹亩际羌俚模總€(gè)人身邊都有足夠的幸福才是事實(shí)。于是我按著自己這個(gè)思路走下去，甚至幫她過得更好。我想讓她過上最好的生活。我真的真心希望你們都能獲得你們夢(mèng)想的一切。沿著這條路走下去，我開始相信自己。我開始相信我是那種希望身邊人人都絕對(duì)幸福的女人;我開始相信我是那種可以幫助身邊其他女人美夢(mèng)成真的女人。我開始相信我?guī)湍愕玫降脑蕉?，我自己得到的也越?我?guī)湍氵^得幸福，我也會(huì)感到幸福;我?guī)湍氵^上成功充實(shí)健康的日子，我自己也會(huì)變得成功充實(shí)健康。你也試試吧!

　　有什么比這更棒的?沒了。這就是最好最激動(dòng)人心的事了，這讓生活得到了擴(kuò)張，變得如此豐碩。不僅要相信有足夠的幸福，我們還要會(huì)創(chuàng)造幸福。與其拼死拼活的爭(zhēng)搶一塊大餡餅，不如去做一個(gè)更大的，然后邀請(qǐng)所有你認(rèn)識(shí)的人來分享它。沒有什么能打敗這種心態(tài)，我稱這為強(qiáng)大。

　　現(xiàn)在再有人在你面前吹噓自己的金錢、成就或者其他這類東西的時(shí)候，她真正想做的是讓你關(guān)注她讓你喜歡她。她只是不知道要怎么告訴你她的真實(shí)想法，因?yàn)樗€不明白如果想要被愛，最好的辦法是示弱。不過早晚她會(huì)明白的?，F(xiàn)在的她只知道美好的東西在她手中，她要拿給你看，并問你"你注意到我了嗎?你喜歡我嗎?"其他人面對(duì)這樣的情景，心中所念是好是壞要看他們的境界了，但是你可以替她翻譯并告訴她身邊的人："我看到你的成就了，你太棒了，我祝你能做得更好!我們都愛你!你就該開開心心地活著!"然后你就會(huì)覺得連自己也被提升了一個(gè)檔次。我們常常需要忽略人們說的話，轉(zhuǎn)而去注意她們的本質(zhì)的迫切的需求，她們最想了解的問題是："我有價(jià)值嗎?你們喜歡我嗎?"當(dāng)她們得到肯定的回答時(shí)，感覺是最好的。答案永遠(yuǎn)是肯定的。我們不需要懷疑太多。

　　關(guān)于愛、關(guān)注、鼓勵(lì)、優(yōu)雅、成功以及快樂，這些事最棒的地方在于它們是無限的。每天早上它們都堆的滿滿的等著你去揮霍，我們不用去關(guān)心別人的這些東西是不是滿倉(cāng)是不是會(huì)吝惜會(huì)囤貨，這些美好的東西總會(huì)在每個(gè)早晨變得更多，永不殆盡。